Shape je lichaam vanuit huis

Korte en effectieve online trainingsprogramma's voor vrouwen

December Routine Challenge


Start direct

Boost Your Booty Plan

Het meest populaire online programma. Ga aan de slag met het terug in shape brengen van jouw buik, billen en benen. Sport 3 keer in de week, 10 weken lang en bereik jouw doel! Ontdek wat dit trainingsplan voor jouw lichaam kan doen. 

Powerband Shape Plan

Wil je meer sportiviteit in jouw leven? Ga aan de slag met de meest effectieve trainingstool om jouw lichaam terug in shape te brengen. 12 workouts in 4 weken tijd. Ontdek wat dit trainingsplan voor jouw lichaam kan doen. 

Waarom kies je voor Believe in?

Effectiviteit

Kort en effectief. Dat is waar de workouts bij Believe in voor staan. Alle oefeningen zijn gericht op het versterkten van het vrouwelijke lichaam.

Resultaat

Welk resultaat je wilt behalen is aan jou! Wij garanderen jou dat als je onze trainingsschema's volgt je ook zichtbare verandering teweeg brengt. 

Routine

De online trainingsprogramma's zijn voor iedere vrouw en in ieder gezin goed te implementeren. Hoe druk het ook is. Wij motiveren jou om een sportroutine te creëren en te behouden. 

Liever buiten sporten?

Woon jij in Dordrecht? Dan heb ik goed nieuws voor je. Wij verzorgen namelijk ook unieke en gevarieerde outdoor workouts op de mooiste buiten locaties van Dordrecht. Onze sportclub is overal te vinden. Het Wantijpark, Merwesteinpark, Otto Dickeplein en noem het maar op. Ook hebben we meer dan 10 workouts in de week en een zeer afwisselend lesaanbod speciaal voor vrouwen. Neem snel een kijkje en wie weet zien we je snel. 

Onze Missie

Vrouwen en met name moeders zouden wel meer willen sporten maar weten soms niet waar ze de tijd vandaan moeten halen door het dagelijks drukke (gezins)leven. Believe in biedt daarom effectieve korte workouts verwerkt in online trainingsprogramma's voor thuis waardoor de drempel om te sporten lager wordt en deze vrouwen een wekelijkse sportroutine kunnen creëren. Dit levert ze een gezond, fit en energiek lichaam op waarbij ze zichzelf weer op nummer 1 durven te zetten. Ze vergroten hun commitment naar zichzelf toe en creëren zo een consistente sportroutine dat wordt volgehouden op de lange termijn.